Paņemsim lapiņu un zīmuli!

Paņemsim lapiņu un zīmuli!
Un uzrakstīsim to visu, ko mēs nemīlam savā dzīvē. Vislabāk kādus procesus.
(piemēram- Man vienmēr ir jāgaida.) Sarakstam visu visu. Kārtīgi un ar naidu. Tad , lūdzu, pieejam pie loga un lapu aizdedzinam un turam to ārā pa logu, kamēr tā sadeg. Kamēr sadeg tas viss. Pēc tam mēs ieejam dušā. Tad atgriežamies istabā un iededzam sveces. Uzvelkam t-kreklu un izģērbjamies tā, lai ir tikai apakšveļa un krekls. Zeķes nevajadzēs. Lai mums tāda svaigāka sajūta. Paņemam to spilvenu un iekārtojamies kārtīgi, kārtīgi. Iedzeram čaju un rakstam jaunu sarakstu. Rakstam uz līniju lapas- ES MĪLU UN SAGAIDU NO DZĪVES!
Tad mēs to visu uzskaitam un apvelkam tam visam sarasktam ar lūpukrāsu izveidojot sirsniņu. Piespraužam pie sienas, skapja vai virs gultas. (Pēc iespējas redzamākā vietā) un katru dienu mostamies ar domu, ka centīsimies darīt visu, lai sarakstā minētais mūs pārsteidz savā krāšņumā katru dienu, radot nemirstošu smaidu. un ik dienu dedzināsim sarasktu (prātā) ar lietām, kuras mēs nemīlam un negribam vairs tik bieži darīt.
(Piemērs- Vienmēr kavēsim mēs. :) )

Lai Jums jauks šis aukstais laiks.
(Es 1dien eju uz skolu.! Esmu vesela, jā.!)




                 Mīlestībā, Jūsu..

Debīlisma diena.

Šodien es Jūs apgrūtināšu.
Šodien es parunāšu par sevi.
Šodien man sāp. (vēl nezinu, kas tas ir)
Šodien man ir temperatūra.
Šodien mani nepalaida mājās.
Šodien man ir grūti.
Šodien es sapratu, ka nezinu, ko gribu.
Šodien, šodien gan es neesmu stipra.
Šodien man gribās tālu prom. (Bet es varu droši kost ribās)
Šodien..
Šodien man ir gruzīgā diena.
Šodien man gribas čīkstēt un žēloties.
Šodien...
Šodien nav īstā diena!
Šodien nē.

FONOFEST 2011

                       FONOFEST

Pasākumu drīkst apmeklēt: nav vecuma ierobežojumu
Pasākuma valoda: latviešu
Bezmaksas ieeja: līdz 8 gadu vecumam (vecāku pavadībā)
Pasākuma ilgums: 2 dienas
Cenas: no 8 Ls

Vasaras festivāls „Fonofest” arī nākošgad norisināsies Cēsu rajona „Uplandos” sev ierastajā laikā – vasaras karstākā mēneša otrajā nedēļas nogalē jeb šajā gadījumā - 2011. gada 8. un 9. jūlijā. 

Biļetes var iegādāties Biļešu Kasēs! Tā kā biļešu skaits ir ierobežots, labāk neatlikt šo uz pēdējo mirkli!

Vairāk informācijas: http://www.fonofest.com

Šajā vīrusainajā laikā.

Visapkārt riņķo dažādākās slimības.
Cūku gripa, sakiet , ko, ja?

Re kur daži oficiāli jautājumi un oficiālas atbildes.
* No Veselības ministrijas*

Kas ir jaunā gripa A (H1N1)? Gripa, ko izraisa A(H1N1) vīruss, ir jauns cilvēku gripas vīrusa apakštips, ko veido cūku, putnu un arī cilvēka gripas vīrusu jauna kombinācija, un kāda līdz šim nekur pasaulē nebija satopama. Jaunais gripas vīruss ir lipīgs un izraisa saslimšanu cilvēkiem. 

  

Kā var inficēties ar jauno gripu A(H1N1)? Gripa no cilvēka uz cilvēku izplatās tāpat kā ikgadējās sezonālās gripas laikā – gaisa pilienu ceļā ieelpojot vīrusus ko slims cilvēks izdala runājot, klepojot vai šķaudot.
Inficēties iespējams arī pastarpināti -  no priekšmetiem, kurus pirms tam lietojis slims cilvēks (traukiem, rokturiem, krāniem u.c.). Vesels cilvēks var inficēties, pieskaroties šīm inficētajām virsmām un pēc tam - savai mutei un degunam.

Kādi ir gripas A(H1N1) simptomi?
Gripas A(H1N1) simptomi parasti ir tādi paši kā parastai, sezonālai gripai:

- pēkšņa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (virs 38°C);
- klepus un/vai iesnas;
- sāpes kaklā; 
- iespējami, arī citi simptomi:
- sāpes muskuļos (kaulu „laušanas” sajūta);
- galvassāpes;
- drebuļi;
- nogurums. 

Kas jādara, ja ir aizdomas uz saslimšanu? Pacientam, kurš jūt augstāk minētos pēkšņos saslimšanas simptomus, kas varētu liecināt par gripu, nekavējoties ir jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu pa tālruni. Vēlams palikt mājās un nedoties sabiedrībā. Noteikti informējiet savu ārstu, ja pirms pāris dienām esat atgriezies no ceļojuma pa valstīm, kurās saslimstība ar jauno gripu ir augstāka.

Kā var izsargāties no saslimšanas ar gripu A(H1N1)?  Lai izsargātos no saslimšanas ar gripu A(H1N1) svarīgākais ir personīgās higiēnas ievērošana un rūpīga roku mazgāšana.
Svarīgi rokas kārtīgi, vismaz 10-15 sekundes mazgāt zem tekoša ūdens, vēlams ar šķidrajiem mazgāšanas līdzekļiem, kārtīgi noskalot un noslaucīt ar vienreizlietojamu papīra dvieli vai nožāvēt zem ventilatora.
Svarīgi, lai arī saslimušie pacienti ievērotu personīgu higiēnu – šķaudot vai klepojot aizklātu muti un degunu, kā arī regulāri mazgātu rokas.
Vairumā gadījumu saslimšana ar gripu A(H1N1) norit viegli. Pasaules Veselības organizācija ziņo, ka liela daļa pacientu izveseļojas bez īpašas medicīniskās palīdzības un ārstēšanās slimnīcā. 

Jūsu ziņu autorīte tagad pati ir slimnīcā. Nost ar plaušu karsoņiem! Bērni, nedzīvojieties par daudz ārā šajā aukstajā laikā ar atvērtām kurtkām un nedod Dievas ar plikiem pleciem, kakliem, galvām!

Lai Jums Veselība , Bērni.!

Pa taisno no slimnīcas palātas- Jūsu meitene.